Kinderyoga mit Janina

mit Janina Horstmeyer
ausgebildete Yoga-Lehrerin (200 Stunden nach Yoga Alliance Richtlinien)
Kinderyoga-Fortbildung (30 Stunden)
ab dem 8. Mai 2025 donnerstags 16:00 bis 16:45 Uhr
Gymnastikhalle

Für Kinder ab dem Vorschulalter bis ca. 2. Klasse.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung bei Janina unter 0163/1866974 möglich.

Was ist Kinderyoga?

Kinderyoga ist auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern abgestimmt. Es umfasst spielerische Yoga-Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditationen und Entspannungsübungen.
Durch Geschichten, Lieder und Spiele wird die Yoga-Praxis für Kinder lebendig und spannend gestaltet.
Es unterscheidet sich vom Kinderturnen durch eine stärkere Struktur und deutliche Entspannungs- und Konzentrationsphasen. 

Wenn dein Kind sich lieber frei auspowern möchte, dann empfehle ich das Kinderturnen dienstags.