Kinderyoga mit Janina

mit Janina Horstmeyer
ausgebildete Yoga-Lehrerin (200 Stunden nach Yoga Alliance Richtlinien)
Kinderyoga-Fortbildung (30 Stunden)
Donnerstag 16:00 bis 16:45 Uhr
Gymnastikhalle

Für Kinder ab dem Vorschulalter (mindestens 5 Jahre).
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung unter 0163/1866974 möglich.

Was ist Kinderyoga?

Kinderyoga ist auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern abgestimmt. Es umfasst spielerische Yoga-Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditationen und Entspannungsübungen.
Durch Geschichten, Lieder und Spiele wird die Yoga-Praxis für Kinder lebendig und spannend gestaltet.